Категории
Заготовки за зимата
  1. Салати
  2. ➠ Салата от скариди и спанак

Салата от скариди и спанак

Салата
Салата от скариди и зеленчуци

Празнична и изискана салата с скариди и зеленчуци ще бъде акцентът на масата. Салатата, чието приготвяне не отнема много време, се оказва много вкусна и необичайна. Вероятно за това домакините го обичат толкова много. Опитайте, и на вас ще ви хареса!

Съставки: варени скариди, чушки, тиквички, сирене, маслини, замразен спанак, лимонов сок, зехтин
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 94,6 ккал
Време за готвене: Време за готвене: 10 мин.
Рейтинг
Салата
Салата от скариди с авокадо и спанак

За любителите на прости и бързи салати горещо препоръчвам да приготвите вкусна салата със скариди, авокадо и спанак. Процесът на готвене е много прост, трябва ви само желание и добро настроение. Такава салата ще изглежда страхотно при всеки празничен повод.

Съставки: спанак, лимонов сок, чери домати, пресни скариди, смлян черен пипер, сол, зехтин, авокадо
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 69,7 ккал
Време за готвене: Време за готвене: 15 минути.
Рейтинг

Топ 10 на най -използваните съставки в салати

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Лимонов сок 33 0.6 0.2 3.9
Зехтин 898 0 99.8 0
Варени скариди 95 18.9 2.2 0
чушка 27 1.3 0.1 5.3
Тиквички 24 0.6 0.3 4.6
Сирене 364 23.2 29.5 0
Маслини 133 0.5 14 0
Замразен спанак 24 2.6 0.8 7.2
Спанак 23 2.9 0.3 2
Чери домати 15 0 0 3.5

Салати

Покажи повече