Категории
Заготовки за зимата
  1. Салати
  2. ➠ Салата от скариди и ябълки

Салата от скариди и ябълки

Салата
Салата от скариди, ориз, яйца и краставици

Вкусна, гурме салата с оригинална комбинация от съставки. Тази салата е идеална за празнична трапеза или романтична вечеря. И можете да го приготвите бързо и лесно!

Съставки: бял ориз, пресни скариди, яйчен белтък, краставици, кетчуп, ябълки, майонеза, сол
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 147,4 ккал
Време за готвене: Време за готвене: 15 минути.
Рейтинг
Салата
Салата от скариди и ябълки

Лека и здравословна салата с морски дарове и зелена ябълка, грах и краставица в диетичен и нежен дресинг се приготвя бързо и лесно.

Съставки: варени скариди, ябълки (зелени), зелен грах от консерва, краставици, маруля, за дресинг:, зехтин, лимонов сок, дижонска горчица, сол, смлян черен пипер
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 50,3 ккал
Време за готвене: Време за готвене: 15 минути.
Рейтинг
Салата
Салата от скариди и миди

Днес ще приготвим салата с скариди и миди. Успешна и необичайна комбинация от хрупкава салата с морски дарове, плодове и пикантен дресинг ще отговаря на вашия вкус и вие ще оцените това ястие.

Съставки: пресни скариди, миди, краставици, пресни домати, ябълки, круша, лимон, чесън, маруля, магданоз, копър, соев сос, зехтин, сол, смлян черен пипер
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 46,6 ккал
Време за готвене: Време за готвене: 10 мин.
Рейтинг
Салата
Салата от скариди, ананас и ябълки

Салата, направена от такава комбинация от продукти, изглежда много полезна в коктейлна версия в купички на висок крак и се сервира най -добре охладена. Това предястие се отличава с невероятна нежност и изискан вкус.

Съставки: пресни скариди, ябълки, ананас от консерва, кисело мляко
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 52,2 ккал
Време за готвене: Време за готвене: 20 минути.
Рейтинг
Салата
Салата от скариди, калмари и царевица

Салата за любителите на морски дарове и не само. Тази комбинация от съставки придава на салатата приятна сочност и сладък вкус.

Съставки: ябълки, яйца, пресни скариди, калмари, лук, консервирана царевица, маслини, майонеза, смлян черен пипер, бахар, дафинов лист, слънчогледово масло
Калорично съдържание: Калорично съдържание: 111,1 ккал
Време за готвене: Време за готвене: 40 минути
Рейтинг

Топ 10 на най -използваните съставки в салати

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Пресни скариди 71 13.6 1 0.9
Ябълки 47 0.4 0.4 9.8
Краставици 14 0.8 0.1 2.5
Зехтин 898 0 99.8 0
Майонеза 245 0.5 25 4
Салата от листа 16 1.5 0.2 3.1
бял ориз 365 7.1 0.7 78.7
Соев сос 53 8.1 0.6 4.1
Консервиран ананас 62 0.4 0.1 17
Кисело мляко 52 4.2 1.8 4.8

Салати

Покажи повече