Категории
Заготовки за зимата

Салата от скариди, калмари, яйца и краставици

Топ 10 на най -използваните съставки в салати

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Майонеза 245 0.5 25 4
Краставици 14 0.8 0.1 2.5
Пресни скариди 71 13.6 1 0.9
Калмари 100 18 2.2 2
Ракови пръчици 86 5.7 0.8 14.1
Зеле 16 1.2 0.2 2
Гранулирана захар 399 0 0 100
Червен хайвер 236 28.3 13.2 1
сирене пармезан 392 33 28 0
Маслини 296 1.6 23.9 19