Категории
Заготовки за зимата

Салата от скариди с чери домати и рукола

Топ 10 на най -използваните съставки в салати

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
Зехтин 898 0 99.8 0
Рукола 25 2.6 0.7 2.1
Чери домати 15 0 0 3.5
Пресни скариди 71 13.6 1 0.9
Балсамов оцет 88 0.5 0 17
Авокадо 160 2 14.66 1.83
Чесън 14.9 0.7 0 3
сирене пармезан 392 33 28 0
Лимонов сок 33 0.6 0.2 3.9
Сусам 565 19.4 48.7 12.2