Категории
Заготовки за зимата

Таралежи от кайма и ориз в тиган

Таралежи Пан
Кайма таралежи с ориз като в детската градина

Кой си спомня меки нежни кюфтета с ориз от детската градина? Дори и да не са останали спомени, а менюто на детската градина не беше толкова разнообразно за всички, определено си струва да опитате „таралежите“ по тази рецепта. Акцентът на ястието е, че преди задушаване, кюфтетата се поръсват с брашно и след това бързо се запържват до златисто кафяво, което създава контраст между плътната повърхност на кюфтетата и деликатната му каша. Придружени от деликатна сос, "таралежите" обикновено са много популярни сред децата.

Съставки: кайма, бял ориз, яйце, пшенично брашно, заквасена сметана, доматено пюре, пшенично брашно, вода, сол, смлян черен пипер, растително масло, билки
Таралежи Пан
Кайма таралежи с ориз в заквасена сметана в тиган

Сосът от заквасена сметана е идеален за задушаване на кюфтета с ориз: той е нежен и има деликатна киселост, която успешно подчертава богатия вкус на месо. Има още един нюанс, който ви позволява да подобрите вкуса на месото, да го направите по -интензивен и изразителен в готовите „таралежи“ - това е предварително овалване на кюфтета в брашно и последващото им бързо печене. Черупката от брашно запечатва месните сокове вътре във всеки "таралеж" и образува кора с богат вкус на повърхността. Тази „панираща“ нотка се усеща забележимо в готовото ястие и я украсява много.

Съставки: кайма, бял ориз, моркови, лук, заквасена сметана 20%, яйце, пшенично брашно, морска сол, смлян черен пипер, растително масло

10 най -често използвани съставки в рубриката Кюфтета

Продукт 100гр Ккал Протеин Мазнини Въглехидрати
бял ориз 365 7.1 0.7 78.7
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Растително масло 899 0 99.9 0
Кайма 165.9 14.7 11.6 0.7
Морков 35 1.3 0.1 6.9
Пшенично брашно 334 10.3 1.1 68.9
Доматена паста 53.8 2.5 0.7 9.7
Сметана 206 2.5 20 3.4
Чесън 14.9 0.7 0 3
Зелените 32.6 1.9 1 3.9