Ябълков сок без захар с каша за зимата
0
3016
Кухня
Източноевропейски
Калорично съдържание
47 ккал
Порции
3,5 л.
Време за готвене
60 минути
Протеини *
0,4 гр.
Мазнини *
0,4 гр.
Въглехидрати*
9,8 g
Вкусният домашен сок с каша е източник на витамини, от които се нуждаем толкова много през зимата, за да поддържаме имунитета. Вкусен, умерено сладък, направен от естествени съставки, той ще се превърне в любимата ви напитка, успешно заместваща соковете и напитките от магазина на масата. Когато приготвяме сок по нашата рецепта, не използваме захар - сладостта на ябълките е достатъчна. Малко лимонена киселина, която добавяме по време на процеса на приготвяне, ще служи като консервант, така че сокът да се съхранява дълго време.
Съставки
Процес на готвене
За приготвянето на сока ще използваме вкусно и узряло разнообразие от ябълки с бял пълнеж. Избираме само качествени ябълки. Изплакваме ги под течаща вода и ги слагаме върху кухненска кърпа. След като ябълките изсъхнат от водата, ги разрежете наполовина по дължина, отстранете дръжките и семената и ги нарежете на малки кубчета, за да получите вкусен богат сок.
