Категории
Заготовки за зимата
  1. У дома
  2. ➠ Тиквички
  3. ➠ Ястия от тиквички
  4. ➠ Гювеч от тиквички и карфиол в бавна готварска печка

Гювеч от тиквички и карфиол в бавна готварска печка

0
1507
Кухня Руски
Калорично съдържание 116,2 ккал
Порции 4 порта.
Време за готвене 60 минути
Протеини * 5,3 гр.
Мазнини * 7,3 гр.
Въглехидрати* 10,9 g
* на 100 гр. продукт
Гювеч от тиквички и карфиол в бавна готварска печка
Съдържание

Тази рецепта е предназначена за тези домакини, които са ограничени във времето за готвене. Можете бързо да приготвите обилно и вкусно ястие от тиквички и карфиол с помощта на мултикукър. Зеленчуците се комбинират добре и се готвят едновременно. Ястието е подходящо както за ПП, така и за деца.

Съставки

Процес на готвене

стъпка 1 от 9
Изсипете една чаша чиста вода в купата за мултиварка.
стъпка 2 от 9
Обелете карфиола от листата и го разделете на съцветия. След това изплакнете зелето добре.
стъпка 3 от 9
Поставете решетка за пара в купа и прехвърлете зелевите пъпки към нея. Задайте програмата за готвене за 10 минути. През това време зелето ще стане меко, но няма да загуби формата си.
стъпка 4 от 9
Измийте тиквичките и ги нарежете на парчета с всякаква форма и размер.
стъпка 5 от 9
След това извадете зелето от мултикукър и избършете купата със салфетка. След това го намажете с всяко масло. Обелете и нарежете лука на кубчета. Поставете зелеви съцветия и нарязани тиквички и лук в купа. Задайте програмата „Пържене“ за 10 минути и запържете зеленчуците.
стъпка 6 от 9
Разбийте яйцата в отделна купа, добавете към тях брашно, сол на вкус и заквасена сметана и разбийте всичко до гладкост.
стъпка 7 от 9
Смелете парче твърдо сирене на едро ренде.
стъпка 8 от 9
Получената смес се изсипва върху пържените зеленчуци. Настройте програмата за печене на уреда. След пет минути сместа ще стегне и стане гъста, след което сложете настърганото сирене върху гювеча. Гответе ястието по същата програма за 20 минути.
стъпка 9 от 9
Готовият гювеч леко охладете и поставете в порционни купи.

Добър апетит!

Подобни рецепти

Оставете коментар

Име
електронна поща
Текст *