У дома
➠ Тиквички
➠ Ястия от тиквички
➠ Пържени тиквички със зеленчуци

Пържени тиквички със зеленчуци

2440

Кухня Европейски

Калорично съдържание 94,3 ккал

Порции 4 порта.

Време за готвене 20 минути.

Протеини * 1,5 гр.

Мазнини * 2 гр.

Въглехидрати* 21.2 g

Съдържание

Апетитните тиквички със зеленчуци са идеални както за гарнитура, така и за отделна закуска. И основният бонус на такова ястие е простата и бърза подготовка.

Съставки

Процес на готвене

Обелете лука, чесъна и морковите. Ние ги смиламе по ваш вкус. Запържете в тиган с масло за около 2-3 минути.

Обелете тиквичките, обелете чушките от семената. Нарязваме ги на тънки ивици. Слагаме го в тигана. Сол и черен пипер, продължете да пържите на умерен огън.