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Crêpes aux épinards

1994

Cuisine russe

Teneur en calories 156,9 kcal

Portions 6 ports.

Temps de cuisson 45 minutes

Protéines * 6,3 grammes

Graisses * 5,7 grammes

Les glucides* 29,1 grammes

Teneur

Crêpes aux épinards délicieuses et nutritives. Délicieux et nutritif. Leur cuisson est très simple et assez rapide. Et le petit déjeuner pour toute la famille est prêt !

Ingrédients

Épinard 80 grammes Lait de vache 350 ml. Farine de blé 200 grammes Bicarbonate de soude 3 grammes Œuf 3 pièces. Sucre en poudre 5 grammes Le sel 4 grammes Huile végétale 10 grammes Le beurre goût

Processus de cuisson

Nous lavons bien les épinards, arrachons les tiges, coupons les feuilles en petits morceaux et les remplissons de lait. Broyez le tout avec un mixeur.

Ensuite, nous conduisons dans des œufs et ajoutons du sucre et du sel.

Tamiser la farine à travers une passoire, vous pouvez directement dans la pâte. Nous versons également du soda en essayant de le répartir uniformément sur la surface de la farine.