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Gâteau au fromage diététique

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Cuisine européen

Teneur en calories 157,5 kcal

Portions 8 ports.

Temps de cuisson 90 minutes

Protéines * 5,5 grammes

Graisses * 2,9 grammes

Les glucides* 24 grammes

Teneur

Faire un dessert hypocalorique est plus facile que vous ne le pensez. Si vous remplacez quelques ingrédients dans la version classique du cheesecake, vous obtenez un régal délicieux et diététique.

Ingrédients

Processus de cuisson

Broyer les flocons d'avoine dans un mélangeur en farine.

Ajouter la farine et le miel aux flocons moulus. Fouet.

Battre les ingrédients jusqu'à la bouillie. La farine peut être omise si vous le souhaitez.

Mettre la base de flocons d'avoine du cheesecake dans un moule. Répartir uniformément.

Commençons à préparer la garniture. Nous mélangeons du fromage cottage, du sucre et de la vanille, du sel et un œuf de poule. Ajoutez-y de la purée de pomme râpée. Battre jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Nous étalons la garniture de caillé sur la base.

Placez le moule à gâteau au fromage dans un moule encore plus grand. Versez-y de l'eau bouillante. Nous envoyons une telle structure au four pendant une heure. Nous cuisons à une température de 160 degrés.