Bouillie Hercule pour 1 litre de lait

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Cuisine russe
Teneur en calories 79,5 kcal
Portions 8 ports.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 2,8 grammes
Graisses * 2,6 grammes
Les glucides* 16 grammes
Bouillie Hercule pour 1 litre de lait

Avec un litre de lait, vous pouvez préparer un délicieux petit-déjeuner pour toute la famille. Avec du lait, la bouillie d'avoine s'avère particulièrement tendre et nutritive. De plus, il est riche en glucides et en fibres, la consommation régulière de bouillie d'avoine fait baisser le taux de cholestérol.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Verser le lait dans une casserole et porter à ébullition.
étape 2 sur 5
Placer les flocons d'avoine dans le lait bouillant.
étape 3 sur 5
Cuire la bouillie à feu doux pendant 10-15 minutes, en remuant de temps en temps.
étape 4 sur 5
Ajouter le sucre quelques minutes avant la fin de la cuisson, remuer.
étape 5 sur 5
Répartir la bouillie d'avoine cuite dans des bols. Ajouter le miel et le beurre au goût.

Bon appétit!

 

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