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Bouillie d'Hercule à la citrouille au lait

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Cuisine russe
Teneur en calories 48,5 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 25 minutes
Protéines * 2,1 grammes
Graisses * 1,9 grammes
Les glucides* 7,1 grammes
* par 100 gr. produit
Bouillie d'Hercule à la citrouille au lait
Teneur

Vous pouvez faire de la bouillie avec de la citrouille à partir de différentes céréales. On obtient un gruau incroyablement savoureux et nutritif. Ces deux aliments sont bons pour le corps et sont donc très bons à manger le matin.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Couper la pulpe de citrouille en cubes, transférer dans une casserole. Versez de l'eau sur la citrouille et mettez le feu. Porter le potiron à ébullition, cuire 3-4 minutes.
étape 2 sur 5
Ajoutez ensuite les flocons d'avoine lavés dans la casserole.
étape 3 sur 5
Verser le lait sur la bouillie et laisser mijoter jusqu'à ce que la citrouille soit tendre.
étape 4 sur 5
Comme la citrouille a un goût sucré, vous n'avez pas besoin d'ajouter de sucre à la bouillie.
étape 5 sur 5
Servir les flocons d'avoine à la citrouille avec un morceau de beurre.

Bon appétit!

 

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