Saumon rose cuit à la vapeur dans une mijoteuse

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Cuisine européen
Teneur en calories 69,7 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 45 minutes
Protéines * 7,6 grammes
Graisses * 2,2 grammes
Les glucides* 5 grammes
Saumon rose cuit à la vapeur dans une mijoteuse

Le poisson saumon rouge est riche en micro-éléments utiles et en vitamines. Sa présence dans l'alimentation familiale prévient l'apparition de maladies cardiovasculaires. Par conséquent, un saumon rose cuit à la vapeur diététique et satisfaisant dans un multicuiseur devrait devenir un plat régulier sur votre table.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Laver le poisson frais, retirer les entrailles.
étape 2 sur 5
Couper le saumon rose en gros morceaux, frotter chacun avec du sel, des assaisonnements et du poivre au goût. Arrosez le poisson avec le jus pressé d'un demi-citron.
étape 3 sur 5
Lavez les carottes, épluchez-les, coupez-les en fines tranches.
étape 4 sur 5
Versez de l'eau dans le bol multicuiseur, mettez le poisson préparé dans un plat allant au four cuit à la vapeur. Parsemer le saumon rose de tranches de carottes sur le dessus. Fermez la mijoteuse, faites cuire en mode "Vapeur" pendant une demi-heure.
étape 5 sur 5
Servir le saumon rose cuit à la vapeur dans une mijoteuse avec n'importe quel plat d'accompagnement. Délicieux!

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