Saumon rose au four avec mayonnaise

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Cuisine européen
Teneur en calories 267,2 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 210 minutes
Protéines * 18,1 grammes
Graisses * 20,3 g
Les glucides* 5,7 grammes
Saumon rose au four avec mayonnaise

Il y a beaucoup d'options pour cuisiner le saumon rose : il est cuit au four, frit, farci, cuit entier, ou ils préfèrent faire des escalopes. Aujourd'hui, nous allons cuisiner du saumon rose cuit au four dans une sauce mayonnaise. Il suffit de faire mariner le saumon rose pendant plusieurs heures dans la marinade, puis de le cuire au four et nous obtenons un poisson parfumé juteux avec une croûte de fromage.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Nous sortons le saumon rose congelé du congélateur et le laissons décongeler à température ambiante pendant quelques heures. Il est préférable que le saumon rose ne soit pas complètement décongelé - il sera plus pratique de travailler avec. Nous lavons le saumon rose à l'eau froide, coupons la tête et la queue et coupons la carcasse en darnes de 2 à 2,5 cm d'épaisseur, saupoudrons de sel.
étape 2 sur 5
Dans un bol profond, mélanger la mayonnaise, les épices de poisson et l'aneth finement haché. Bien mélanger le tout.
étape 3 sur 5
Mettez les steaks de poisson dans la vinaigrette à la mayonnaise et mélangez bien. Il faut que chaque morceau soit bien mariné dans la marinade. Nous mettons le poisson au réfrigérateur pendant 2-3 heures.
étape 4 sur 5
Une fois le poisson bien mariné, placez-le sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium et saupoudrez de fromage râpé sur une râpe grossière. Nous mettons le poisson au four et cuisons à 180 degrés pendant 25-30 minutes.
étape 5 sur 5
Nous sortons le poisson fini du four, le mettons sur des assiettes en portions et le servons chaud avec votre plat d'accompagnement préféré. Bon appétit!

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