Saumon rose au four avec fromage et carottes

0
3184
Cuisine européen
Teneur en calories 100,3 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 45 minutes
Protéines * 10,2 g
Graisses * 6,5 grammes
Les glucides* 4,1 grammes
Saumon rose au four avec fromage et carottes

Le saumon rose au four est un plat merveilleux et copieux. Un plat chaud très savoureux qui se marie bien avec tous les accompagnements. Les poissons préparés selon cette recette peuvent être servis avec de la purée de pommes de terre, du riz et des salades.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 9
Préparez tous les ingrédients pour préparer ce plat et placez-les sur le plan de travail de la table.
étape 2 sur 9
Rincez les oignons et les carottes, épluchez-les et râpez-les sur une râpe grossière. Cependant, vous pouvez simplement hacher finement l'oignon avec un couteau.
étape 3 sur 9
Dans une poêle, mélanger les légumes et le beurre, faire fondre et faire revenir les carottes et les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
étape 4 sur 9
Graisser un plat allant au four avec de l'huile végétale avant d'y placer le poisson.
étape 5 sur 9
Disposer le filet de saumon rose dans un moule, arroser de jus de citron et assaisonner d'assaisonnements et de sel.
étape 6 sur 9
Ensuite, étalez les oignons frits et les carottes sur le poisson en une fine couche.
étape 7 sur 9
Saupoudrer le fromage de légumes, après l'avoir râpé sur une râpe grossière.
étape 8 sur 9
Versez de l'eau dans un moule avec un poisson et envoyez-le à un poisson chauffé à 180 degrés pendant 25-30 minutes.
étape 9 sur 9
Sortez le poisson fini du four et servez le plat à table, garni de citron.

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *