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Saumon rose dans une mijoteuse avec carottes et oignons

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Cuisine européen
Teneur en calories 58,5 kcal
Portions 5 ports.
Temps de cuisson 80 minutes
Protéines * 5,4 grammes
Graisses * 1,3 grammes
Les glucides* 7,5 grammes
* par 100 gr. produit
Saumon rose dans une mijoteuse avec carottes et oignons
Teneur

Faire plaisir à une famille avec un délicieux dîner, sans y consacrer beaucoup de temps et d'efforts, est en fait très simple. Il suffit de connaître la recette du saumon rose dans une mijoteuse avec des carottes et des oignons - familière à beaucoup et en même temps une combinaison d'ingrédients étonnamment savoureuse, aromatique et harmonieuse.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 7
Laver le saumon rose, le boyau, couper la tête, la queue et les nageoires. Couper le poisson en gros morceaux. Frotter le saumon rose avec du sel, du poivre et des épices pour poisson au goût, laisser mariner 10 minutes.
étape 2 sur 7
Lavez les pommes de terre, épluchez-les, coupez-les en gros cubes.
étape 3 sur 7
Épluchez les oignons et les carottes, coupez-les en fines demi-anneaux.
étape 4 sur 7
Décongelez les choux de Bruxelles et les haricots verts surgelés.
étape 5 sur 7
Coupez le manchon de cuisson à la longueur requise. Mettez les légumes à l'intérieur, salez et poivrez-les au goût.
étape 6 sur 7
Mettez des morceaux de saumon rose sur les légumes dans la manche, nouez la manche d'un côté. Versez 100 ml d'eau dans le manchon, attachez-le de l'autre côté.
étape 7 sur 7
Dans le bol multicuiseur, mettez délicatement une douille avec des légumes et du poisson. Cuire le saumon rose en mode "Cuisson" pendant 1 heure. À la fin du programme, retirez le manchon du multicuiseur, mettez le saumon rose avec les carottes et les oignons sur des assiettes en portions. Servir chaud.

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