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Saumon rose à la crème sure dans une poêle

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Cuisine européen
Teneur en calories 154,8 kcal
Portions 5 ports.
Temps de cuisson 60 minutes
Protéines * 9,8 g
Graisses * 10,7 g
Les glucides* 7 grammes
* par 100 gr. produit
Saumon rose à la crème sure dans une poêle
Teneur

Le saumon rose appétissant dans une sauce à la crème sure avec des oignons tendres est un excellent plat léger pour le déjeuner ou le dîner. Il est très facile de cuisiner du saumon rose avec cette recette, et le résultat est toujours aussi bon. Un délicieux poisson à la crème sure se marie bien avec les pommes de terre, les céréales, les pâtes et diverses salades.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Rincez le saumon rose frais ou décongelé sous l'eau courante et séchez-le avec du papier absorbant. Coupez le poisson en morceaux égaux, en laissant la tête et la queue du poisson pour un autre plat.
étape 2 sur 4
Couper l'oignon pelé et lavé en demi-anneaux ou plus petits avec un couteau.
étape 3 sur 4
Saupoudrez le poisson de sel et de poivre et de toutes les autres épices que vous aimez.
étape 4 sur 4
Ajoutez de la crème sure au poisson, puis mettez le poisson dans une poêle, ajoutez un peu d'eau et laissez mijoter le plat sous le couvercle pendant une quarantaine de minutes. Le poisson est prêt à servir tout de suite, encore chaud !

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