Saumon rose frit dans une poêle
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Cuisine
européen
Teneur en calories
213 kcal
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
45 minutes
Protéines *
16,4 grammes
Graisses *
7,2 grammes
Les glucides*
80,8 g
Le saumon rose est un ingrédient polyvalent qui peut constituer la base de n'importe quel plat, de l'apéritif au piquant. Le saumon rose frit dans une poêle est une excellente option pour un dîner pour toute la famille. Le plat s'avère très savoureux, aromatique et juteux, il plaira certainement à tous les membres de la maison.
Ingrédients
Processus de cuisson
Lavez le saumon rose frais, retirez les écailles, retirez les nageoires et les entrailles, coupez la tête et la queue. Lavez à nouveau la carcasse de poisson, séchez-la sur une serviette en papier, coupez-la en portions. Frotter les morceaux de poisson avec du sel, du poivre et l'assaisonnement pour poisson au goût, laisser mariner 15 minutes.
