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Salade grecque à la feta

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Cuisine grec
Teneur en calories 74,6 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 15 minutes.
Protéines * 3,3 grammes
Graisses * 6,5 grammes
Les glucides* 3,8 g
* par 100 gr. produit
Salade grecque à la feta
Teneur

L'une des salades de légumes les plus populaires est la grecque. Une excellente combinaison de légumes frais, de fromage fetu et d'olives, complétée par une vinaigrette parfumée. Une excellente recette pour une salade légère et savoureuse !

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 8
Nous lavons les tomates sous l'eau, les séchons avec une serviette en papier et les coupons en gros morceaux. Vous pouvez utiliser des tomates cerises, puis les couper en deux.
étape 2 sur 8
Nous lavons les concombres, les séchons. Couper en deux dans le sens de la longueur et couper en fines tranches.
étape 3 sur 8
Nous lavons le poivre, le séchons, le coupons en deux dans le sens de la longueur et le nettoyons des graines. Ensuite, coupez en lanières.
étape 4 sur 8
Nous nettoyons l'oignon, rincons. Couper en deux et déchiqueter en demi-anneaux minces.
étape 5 sur 8
Retirer la feta de la saumure, la couper en petits cubes.
étape 6 sur 8
Préparez la vinaigrette dans un petit récipient profond : mélangez l'huile d'olive, le jus de citron, le sel, le poivre et mélangez le tout.
étape 7 sur 8
Dans un saladier, mélanger les concombres, les tomates, les poivrons et les oignons, ajouter la vinaigrette et bien mélanger.
étape 8 sur 8
Déposer les tranches de feta dessus et décorer d'olives entières. La salade est prête, bon appétit !

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