Morceaux de poitrine de dinde dans une poêle

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Cuisine Monde
Teneur en calories 103,4 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 25 minutes
Protéines * 23 grammes
Graisses * 12,4 grammes
Les glucides* gr.
Morceaux de poitrine de dinde dans une poêle

Un plat sain et nutritif pour la table à la maison est la poitrine de dinde cuite en tranches dans une casserole. La viande se distingue par son goût délicat et son absence de privation de graisse. Faites plaisir à vos proches avec une gâterie intéressante!

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 9
Rincez la viande de dinde sous l'eau, puis coupez-la en petits morceaux.
étape 2 sur 9
Nous plongeons les morceaux de viande dans un bol profond.
étape 3 sur 9
Saupoudrer le produit de sel et de poivre noir. Ajouter le houblon suneli et mélanger le contenu.
étape 4 sur 9
Préchauffer une poêle avec de l'huile végétale. On y met aussi des morceaux de dinde aux épices.
étape 5 sur 9
Cuire la viande à feu vif jusqu'à ce que tout le liquide soit apparié.
étape 6 sur 9
Baisser le feu et faire dorer les tranches environ 5 minutes.
étape 7 sur 9
Versez de l'eau dans la masse, portez à ébullition et faites cuire à la vapeur pendant environ 3 à 5 minutes.
étape 8 sur 9
En fin de cuisson, ajoutez des herbes hachées au goût.
étape 9 sur 9
Nous déposons les tranches du filet fini sur des assiettes et servons. Bon appétit!

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