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Poitrine de dinde au four

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Cuisine Monde
Teneur en calories 44,8 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 40 minutes
Protéines * 6,6 grammes
Graisses * 0,6 g
Les glucides* 5,7 grammes
* par 100 gr. produit
Poitrine de dinde au four
Teneur

Les plats de dinde nutritifs et riches en vitamines conviennent aux déjeuners et dîners faits maison. Découvrez une recette simple pour cuire de la viande en morceaux. La gâterie finie vous ravira par sa douceur et sa jutosité.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 7
Nous préparerons les produits nécessaires. Rincer une tranche de filet de dinde.
étape 2 sur 7
Couper la viande en petits morceaux égaux.
étape 3 sur 7
Hacher finement l'oignon et l'ajouter à la dinde.
étape 4 sur 7
Hacher grossièrement les gousses d'ail et les envoyer au reste des ingrédients.
étape 5 sur 7
Saupoudrez la préparation de sel et d'épices, versez de sauce soja et remuez.
étape 6 sur 7
Nous transférons la viande avec des épices dans un plat allant au four. Nous envoyons le plat dans un four préchauffé à 180 degrés. Nous cuisons pendant 25-30 minutes.
étape 7 sur 7
La dinde au four juteuse est prête. Divisez et servez. Vous pouvez décorer avec des herbes parfumées !

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