Goulasch de filet de dinde

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Cuisine hongrois
Teneur en calories 137,9 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 60 minutes
Protéines * 6,4 grammes
Graisses * 7,8 g
Les glucides* 2,8 grammes
Goulasch de filet de dinde

La viande de dinde appartient aux produits diététiques, cependant, le goulasch s'avère assez satisfaisant et riche. Vous pouvez nourrir toute la famille avec un tel plat et il peut facilement décorer n'importe quel festin.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Lavez le filet de dinde et coupez-le en petits morceaux.
étape 2 sur 4
Épluchez les oignons et les carottes, rincez-les à l'eau. Coupez l'oignon en demi-rondelles, râpez les carottes. Faites chauffer un peu d'huile de tournesol dans une poêle. Saisir la viande et les légumes en remuant constamment et ajouter une gousse d'ail hachée dans le processus.
étape 3 sur 4
Dissoudre la pâte de tomate dans l'eau et ajouter ce mélange dans la poêle à la viande. Laisser mijoter 7 à 10 minutes. À la fin, ajoutez la crème sure, le sel, le poivre et le paprika, continuez à mijoter encore 10 minutes.
étape 4 sur 4
Disposer le goulasch fini sur des assiettes, saupoudrer d'herbes hachées et servir.

Bon appétit!

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