Dinde, frite en morceaux dans une poêle

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Cuisine Monde
Teneur en calories 139,4 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 30 minutes.
Protéines * 25,9 g
Graisses * 15,4 g
Les glucides* 0,1 g
Dinde, frite en morceaux dans une poêle

Beaucoup de gens aiment la viande blanche et la trouvent plus bénéfique pour le corps. Le plus souvent, il s'agit de poulet ou de dinde. Cette recette vous donnera une viande de dinde douce et juteuse même dans une poêle.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Lavez la viande de dinde, séchez-la avec du papier absorbant
étape 2 sur 5
Couper la viande en cubes.
étape 3 sur 5
Versez l'huile d'olive dans une poêle préchauffée, mettez les morceaux de dinde. Faire frire sans couvercle jusqu'à coloration dorée.
étape 4 sur 5
Retournez ensuite la viande, salez et assaisonnez au goût.
étape 5 sur 5
Couvrir la casserole avec un couvercle, réduire le feu et faire frire encore 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. La dinde peut être servie immédiatement.
Bon appétit!

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