Courgettes sur une grille

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Cuisine caucasien
Teneur en calories 150,4 kcal
Portions 5 ports.
Temps de cuisson 90 minutes
Protéines * 3,1 grammes
Graisses * 15,5 grammes
Les glucides* 4,5 grammes
Courgettes sur une grille

Si vous cherchez un ajout barbecue qui diversifiera vos plats de viande, consultez la recette des courgettes sur la grille. Ce plat de légumes aromatique, juteux et savoureux est préparé très simplement et rapidement, il ne nécessite donc aucun effort particulier et chronophage de votre part.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Lavez les courgettes, épluchez-les si nécessaire, retirez les pointes.
étape 2 sur 6
Disposer les courgettes en cercles d'environ 1 centimètre.
étape 3 sur 6
Mettez les courgettes dans un bol profond, salez au goût, ajoutez l'assaisonnement houblon-suneli et la mayonnaise. Mélangez le tout soigneusement.
étape 4 sur 6
Laisser reposer les courgettes et mariner environ une heure.
étape 5 sur 6
Mettez les courgettes marinées sur la grille. Faites frire les courgettes en tournant périodiquement la grille jusqu'à ce qu'une délicieuse croûte dorée se forme sur les légumes.
étape 6 sur 6
Mettez les courgettes prêtes à l'emploi sur une grille sur un plat et il est à la mode d'inviter les membres de la famille à la table. Bon appétit!

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