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Courgettes au four avec fromage et ail

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Cuisine européen
Teneur en calories 82,6 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 60 minutes
Protéines * 5,8 grammes
Graisses * 10,3 g
Les glucides* 3,4 grammes
* par 100 gr. produit
Courgettes au four avec fromage et ail
Teneur

Les courgettes au four avec du fromage et de l'ail sont un plat polyvalent; il peut être préparé à la fois pour une occasion solennelle importante pour une table de fête, ou tout simplement pour un dîner de famille. Le résultat est inchangé : un plat de légumes parfumé, savoureux et juteux qui surprendra sûrement agréablement les ménages et les invités.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 8
Préparez tous les ingrédients nécessaires, lavez et séchez les courgettes.
étape 2 sur 8
Coupez les extrémités des courgettes, coupez les courgettes en gros cercles.
étape 3 sur 8
Transférer les courgettes dans un bol profond, saupoudrer de sel, remuer, laisser les courgettes laisser s'échapper le jus.
étape 4 sur 8
Râper la mozzarella sur une râpe fine.
étape 5 sur 8
Ajouter l'assaisonnement aux noix et l'ail granulé aux courgettes, qui ont laissé entrer le jus, mélanger les courgettes.
étape 6 sur 8
Ajouter de l'huile végétale aux courgettes.
étape 7 sur 8
Mettez les courgettes dans un plat allant au four. Saupoudrer de mozzarella sur le dessus.
étape 8 sur 8
Placez le plat de cuisson dans un four préchauffé à 180 degrés. Cuire au four pendant 40 minutes jusqu'à coloration dorée. Servir les courgettes cuites au four avec du fromage et de l'ail en portions. Bon appétit!

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