Courgettes en pâte à l'ail et tomates dans une poêle
0
2514
Cuisine
européen de l'Est
Teneur en calories
177 kcal
Portions
6 ports.
Temps de cuisson
50 minutes
Protéines *
9 grammes
Graisses *
19 grammes
Les glucides*
4,4 grammes
De délicieuses collations sont préparées à partir de courgettes en pâte à frire. Ce plat peut être servi à l'apéritif avant un repas ou comme composant d'un accompagnement complexe pour des plats de viande chauds.
Ingrédients
Processus de cuisson
Eplucher l'ail et passer au pressoir. Mélanger la mayonnaise avec l'ail. Lavez les tomates et coupez-les en fines tranches. Sur une assiette, étalez les courgettes dans la pâte, badigeonnez-les de sauce mayonnaise et mettez la tomate, à nouveau un peu de sauce et recouvrez d'un deuxième cercle de courgettes. Graisser le dessus des courgettes avec de la mayonnaise et saupoudrer de fromage râpé, si vous le souhaitez, vous pouvez décorer le plat avec des herbes.
Bon appétit!