Salade de calamars et pommes

10 ingrédients les plus fréquemment utilisés dans les salades de calmars

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Pommes 47 0.4 0.4 9.8
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Calamar 100 18 2.2 2
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Maïs en conserve 61 2 0.8 12.2
Jus de citron 33 0.6 0.2 3.9
oignon rouge 42 1.4 0 9.1
Concombres marinés 12 1 0.2 3.5
Choux 16 1.2 0.2 2
riz blanc 365 7.1 0.7 78.7