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Ailes à la mayonnaise et sauce soja au four

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Cuisine asiatique
Teneur en calories 170,4 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 120 minutes
Protéines * 11,6 grammes
Graisses * 20 grammes
Les glucides* 8,6 grammes
* par 100 gr. produit
Ailes à la mayonnaise et sauce soja au four
Teneur

Les ailes en mayonnaise et sauce soja sont très juteuses et délicieuses ! Toute la famille va adorer ce plat délicieux, et il est très facile à préparer !

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Préparez les ailes, lavez-les et nettoyez-les de l'excès de graisse et de plumes, le cas échéant.
étape 2 sur 5
Passer l'ail dans une presse.
étape 3 sur 5
Frotter les ailes avec du sel, du poivre et de l'ail.
étape 4 sur 5
Mélanger la moutarde et la mayonnaise et y mettre les ailes de poulet pour qu'elles soient complètement immergées. Nous partons pendant 1-2 heures pour qu'ils soient trempés dans la marinade.
étape 5 sur 5
Lubrifiez le plat de cuisson et étalez les ailes, envoyez-le au four préchauffé et faites cuire pendant 40 minutes. à 180 degrés.
Bon appétit!

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