Escalopes de poulet aux pommes de terre dans une poêle

0
811
Cuisine européen de l'Est
Teneur en calories 116,9 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 50 minutes
Protéines * 9,4 grammes
Graisses * 12 grammes
Les glucides* 7 grammes
Escalopes de poulet aux pommes de terre dans une poêle

Les escalopes de poulet aux pommes de terre sont plus faciles que jamais à cuisiner dans une poêle. Le plat s'avère particulièrement satisfaisant et nutritif. Et l'arôme est tout simplement superbe. Juste ce dont vous avez besoin pour un dîner en famille.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Coupez le poulet en morceaux et broyez-le dans un hachoir à viande.
étape 2 sur 5
Râper les pommes de terre et presser le jus.
étape 3 sur 5
Presser l'ail dans une presse.
étape 4 sur 5
Mélanger la purée de pommes de terre et le poulet, ajouter l'œuf, le sel, le poivre et l'ail. Pétrir la viande hachée et en faire des côtelettes.
étape 5 sur 5
Lubrifiez la poêle avec de l'huile végétale. Et pour que les côtelettes ne brûlent pas, nous les chauffons immédiatement, puis les mettons dans la casserole. Faire frire des deux côtés pendant 5-7 minutes. et servez !

Bon appétit!

 

Recettes similaires

laissez un commentaire

Nom
E-mail
Texte *