Ailes de poulet sauce moutarde au miel dans une poêle

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Cuisine Monde
Teneur en calories 171,7 kcal
Portions 2 ports.
Temps de cuisson 180 minutes
Protéines * 25,8 g
Graisses * 20,4 g
Les glucides* 15,5 grammes
Ailes de poulet sauce moutarde au miel dans une poêle

Cette excellente collation salée, et aussi peu coûteuse, vous pouvez la préparer facilement et rapidement à la maison. Faire mariner les ailes dans une sauce à la moutarde au miel est l'option la plus populaire et les faire mariner pendant 1 à 6 heures, si le temps le permet. Vous pouvez ajouter diverses épices à la marinade à votre convenance. Faites frire les ailes dans une poêle, ce sera plus rapide de cette façon.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Les ailes de poulet poêlées à la sauce moutarde au miel seront votre dîner rapide et savoureux.
étape 2 sur 5
Nettoyez les ailes des plumes restantes et rincez abondamment à l'eau courante. Pour faire frire dans une poêle, les ailes n'ont pas besoin d'être coupées en morceaux. Placez les ailes préparées dans un bol de cuisine ordinaire.
étape 3 sur 5
Ensuite, saupoudrez-les d'assaisonnement pour poulet (il a un bon ensemble d'herbes pour la viande de volaille), salez à votre goût et ajoutez la quantité de miel et de moutarde indiquée dans la recette (pour 6 pièces). Faire fondre le miel au micro-ondes ou au bain-marie.
étape 4 sur 5
Mélanger ensuite les ailes avec les épices et bien mariner et laisser mariner au moins 1 heure. Les ailes dans une telle marinade sont bien conservées au réfrigérateur pendant quelques jours.
étape 5 sur 5
Une fois le temps de marinade écoulé, vous pouvez commencer à frire. Vous pouvez préparer un plat d'accompagnement en même temps. Faites bien chauffer une poêle avec de l'huile végétale. Mettez les ailes marinées dans une poêle et faites-les frire à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés, assurez-vous simplement qu'elles ne brûlent pas à cause du miel. Des ailes de poulet frites dans une sauce à la moutarde et au miel peuvent être servies pour le dîner avec votre plat d'accompagnement préféré.
Bon appétit!

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