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Ailes de poulet sauce moutarde au miel au four

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Cuisine asiatique
Teneur en calories 106 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 90 minutes
Protéines * 13,1 grammes
Graisses * 15,3 g
Les glucides* 9,5 g
* par 100 gr. produit
Ailes de poulet sauce moutarde au miel au four
Teneur

Les ailes de poulet à la sauce miel-moutarde sont très juteuses, aromatiques et tendres. Ce plat se mariera bien avec n'importe quel plat d'accompagnement ou salade. Un plat très savoureux et sain, riche en protéines. Tout simplement délicieux !

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Épluchez l'ail et hachez-le dans une presse, s'il n'y est pas, vous pouvez le hacher finement avec un couteau.
étape 2 sur 5
Mélanger le miel et la moutarde dans un petit récipient. Ensuite, mettez-y du paprika et du poivre noir moulu. Bien mélanger le tout.
étape 3 sur 5
Nous envoyons des ailes de poulet à la marinade finie et les laissons pendant 1 heure pour qu'elles soient trempées.
étape 4 sur 5
Lubrifiez la plaque à pâtisserie avec de l'huile végétale, étalez les ailes de poulet.
étape 5 sur 5
Nous l'envoyons au four pendant 40-45 minutes. cuire à 180 degrés.
Bon appétit!

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