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Ailes de poulet sauce soja, miel et moutarde au four

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Cuisine asiatique
Teneur en calories 113,8 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 120 minutes
Protéines * 15,6 grammes
Graisses * 11,6 grammes
Les glucides* 9,8 g
* par 100 gr. produit
Ailes de poulet sauce soja, miel et moutarde au four
Teneur

Une marinade parfumée de miel, de moutarde et de sauce soja laissera les ailes de poulet douces et juteuses. Un plat très appétissant et savoureux que votre famille aimera certainement et ne laissera personne sur faim !

 

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Nous lavons les ailes de poulet, les divisons en 2 ou 3 parties et laissons sécher.
étape 2 sur 5
Mélanger le miel avec la sauce soja et la moutarde.
étape 3 sur 5
Ajouter le sel et le poivre noir.
étape 4 sur 5
Versez les ailes avec le mélange préparé et laissez-les se nourrir pendant 1 heure.
étape 5 sur 5
Maintenant, nous mettons les ailes sur un four graissé avec de l'huile végétale et faisons cuire à 180 degrés pendant 40-45 minutes.
Bon appétit!

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