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Morceaux de citrouille avec zeste de miel au four

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Cuisine Monde

Teneur en calories 33 kcal

Portions 4 ports.

Temps de cuisson 100 minutes

Protéines * 0,7 g

Graisses * 6,8 g

Les glucides* 4,9 grammes

Morceaux de citrouille avec zeste de miel au four

Teneur

Un plat de citrouille sucré et appétissant peut être cuit au four. Avec un édulcorant naturel au miel et un arôme d'orange, le dessert s'avère non seulement savoureux, mais aussi sain. Un vrai délice !

Ingrédients

Citrouille 500 grammes Chéri 2 cuillères à soupe Sésame 2 cuillères à soupe Orange 1 PC. Huile d'olive 1 cuillère à soupe

Processus de cuisson

Nous lavons la citrouille avec de l'eau et la coupons en tranches ou en cubes d'une taille qui vous convient.

On lave l'orange et on frotte le zeste sur une râpe fine.

Mélanger le miel, l'huile d'olive et le zeste de citron dans un petit récipient.

Tapisser le plat de cuisson de papier sulfurisé, mettre la citrouille dessus et verser le mélange de miel préparé. Nous l'envoyons dans un four préchauffé et 40-50 minutes. à 180 degrés.

Saupoudrer la citrouille finie de graines de sésame et servir!

Bon appétit!

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