Rouleaux de chou de dinde émincé paresseux

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Cuisine européen de l'Est
Teneur en calories 245 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 70 minutes
Protéines * 8,6 grammes
Graisses * 13,5 grammes
Les glucides* 25,3 g
Rouleaux de chou de dinde émincé paresseux

Selon la technologie habituelle pour la préparation de rouleaux de chou paresseux, la viande hachée est mélangée avec du chou haché dans une masse totale. Et dans cette recette, nous vous suggérons de cuisiner et de servir le chou séparément. Le chou acquerra un accent différent et les tendres rouleaux de chou de dinde hachés avec du riz joueront d'une nouvelle manière.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 8
Nous lavons le riz jusqu'à ce que l'eau soit claire. Verser dans une casserole, remplir d'eau et mettre sur le feu. Cuire jusqu'à mi-cuisson pendant dix à quinze minutes. Jetez dans une passoire, laissez le liquide s'écouler complètement et laissez refroidir.
étape 2 sur 8
Peler les oignons (1 pc.), Couper en petits cubes.
étape 3 sur 8
Dans un bol de taille appropriée, mélanger la dinde hachée, les oignons hachés, le riz réfrigéré, l'œuf, le paprika, la muscade et le sel au goût.
étape 4 sur 8
Bien mélanger tous les ingrédients jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. Séparez les petits morceaux de viande hachée avec les mains humides et formez des escalopes. Nous les roulons entre nos paumes pour que les futurs rouleaux de choux farcis soient lisses et denses.
étape 5 sur 8
Versez l'huile végétale dans une poêle et mettez sur le feu. Nous chauffons l'huile jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Mettez les rouleaux de chou dans une poêle et faites-les frire à température moyenne jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés.
étape 6 sur 8
Épluchez le deuxième oignon, coupez-le en fins demi-cercles. Nous épluchons et râpons également les carottes à gros trous. Mettez les tomates séchées au soleil avec du beurre dans une poêle profonde, mettez sur le feu. Pendant que les tomates chauffent, étalez les oignons et les carottes préparés. Nous mélangeons tous les ingrédients et cuisons à la température moyenne du poêle pendant deux à trois minutes.
étape 7 sur 8
Nous lavons le chou, le séchons et le coupons en gros morceaux. Nous mettons le chou dans une poêle avec des légumes, mélangeons, mettons du sel et du poivre noir au goût. Verser la crème et laisser mijoter jusqu'à ce que le chou soit presque complètement cuit.
étape 8 sur 8
Nous mettons les rouleaux de chou frits sur les légumes, ajoutons de l'eau, si nécessaire, pour que le liquide recouvre les côtelettes jusqu'à la moitié. Laisser mijoter pendant 15-20 minutes jusqu'à ce que le chou soit complètement cuit et jusqu'à ce que la croûte du chou soit ramollie. Servir les rouleaux de chou farcis chauds, saupoudrer d'herbes hachées et ajouter de la crème sure si désiré.

Bon appétit!

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