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Crêpes au kéfir sans soda

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Cuisine russe

Teneur en calories 249 kcal

Portions 6 ports.

Temps de cuisson 40 minutes

Protéines * 10,4 g

Graisses * 7,7 g

Les glucides* 52,1 grammes

Teneur

Quoi de mieux que des crêpes tendres et moelleuses pour le petit déjeuner. Malgré l'excellent goût de ce plat, il est très facile à préparer, au cours duquel vous n'avez besoin que des produits que l'on peut trouver dans le réfrigérateur de toute femme au foyer.

Ingrédients

Kéfir 1 cuillère à soupe. Œuf 2 pièces Farine de blé 1,5 cuillère à soupe. Sucre en poudre 3 cuillères à soupe Bicarbonate de soude 0,25 cuillère à café Huile végétale 200 ml. Le sel 1 pincée

Processus de cuisson

Nous prenons un bol profond. Nous conduisons dans les œufs et versons la quantité de sucre requise.

Mélangez bien le tout, puis versez le kéfir et mélangez à nouveau. La masse résultante doit être légèrement réchauffée en la plaçant au micro-ondes pendant quelques minutes.