Crêpes au kéfir et au lait

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Cuisine russe
Teneur en calories 248,5 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 30 minutes.
Protéines * 6,1 grammes
Graisses * 5,7 grammes
Les glucides* 58,7 g
Crêpes au kéfir et au lait

Si vous devez préparer rapidement le petit-déjeuner, n'oubliez pas les crêpes. Une croûte vermeille, une mie spongieuse luxuriante et un arôme chaud vous réconfortent instantanément et vous accordent du positif. Il est important de maintenir les bonnes proportions et l'ordre dans lequel les ingrédients sont mélangés afin que la pâte ne se dépose pas pendant la friture et que les crêpes finies ne soient pas trop dures.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 9
Casser les œufs dans un grand bol.
étape 2 sur 9
Versez le sucre et mélangez avec un fouet jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Il n'est pas nécessaire de fouetter jusqu'à consistance mousseuse.
étape 3 sur 9
Verser le lait et le kéfir dans le mélange œufs-sucre, bien mélanger avec un fouet jusqu'à ce que les ingrédients soient complètement mélangés. Si vous le souhaitez, à ce stade, vous pouvez ajouter une pincée de vanille ou de cannelle pour parfumer la pâte.
étape 4 sur 9
Tamisez la farine et ajoutez-la dans le bol avec les ingrédients liquides. Le tamisage donnera à la pâte plus d'air et aidera les crêpes à bien lever et à être moelleuses. Bien pétrir la pâte avec un fouet pour qu'il ne reste plus de grumeaux et que la consistance finale soit épaisse et uniforme.
étape 5 sur 9
Verser la levure et le sel sur la pâte, pétrir à nouveau avec un fouet.
étape 6 sur 9
Vous pouvez ajouter un peu plus de farine si nécessaire. La pâte ne doit pas couler, mais tomber facilement de la cuillère.
étape 7 sur 9
Nous mettons la poêle sur la cuisinière et versons l'huile végétale. Nous chauffons l'huile jusqu'à ce qu'elle soit chaude. Séparez la pâte avec une cuillère et mettez-la sur une poêle chaude en gardant une petite distance entre les crêpes. La pâte va augmenter pendant la friture, les crêpes vont grandir et prendre plus de place dans la poêle. Après avoir placé la pâte dans une poêle, fermez le couvercle.
étape 8 sur 9
Faites frire les crêpes à température moyenne-basse pendant 2-3 minutes. Retirez le couvercle, retournez les crêpes avec une spatule. Nous faisons frire le deuxième côté sans couvercle, également pendant 2-3 minutes.
étape 9 sur 9
Placer les crêpes finies sur une assiette de service. Si vous le souhaitez, vous pouvez les saupoudrer d'un peu de sucre en poudre. Il est recommandé de l'utiliser immédiatement après la cuisson, pendant que les crêpes sont chaudes et tendres. Peut être servi avec de la crème sure, de la confiture, divers sirops, de la gelée.

Bon appétit!

 

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