Crêpes à la banane

Les crêpes à la banane inhabituellement parfumées sont le plat qui devient le plus préféré des enfants et des adultes. Le fruit lui-même a une structure délicate qui, d'ailleurs, peut remplacer les œufs grâce à ses propriétés liantes. Et ceci est important pour ceux qui aiment la nourriture végétarienne. Et en combinaison avec du sucre vanillé, l'effet est tout simplement bluffant. Ce plat est parfait à la fois pour le petit-déjeuner et comme dessert incroyable.

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans les beignets

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Banane 96 1.5 0.5 21
Huile végétale 899 0 99.9 0
Sucre en poudre 399 0 0 100
Farine de blé 334 10.3 1.1 68.9
Kéfir 41 3.6 1.5 3.6
Lait de vache 75 3.4 4.7 4.8
Des céréales 342 13.2 5.9 59
Vanilline 351 0.1 0.1 87.6
Cannelle 208.8 2 1.2 27.5
Le beurre 661 0.8 72.5 1.3