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Ragoût de légumes aux courgettes, choux et pommes de terre au four

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Cuisine italien
Teneur en calories 68 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 60 minutes
Protéines * 1,6 grammes
Graisses * 6,2 grammes
Les glucides* 5,8 grammes
* par 100 gr. produit
Ragoût de légumes aux courgettes, choux et pommes de terre au four
Teneur

Délicieux et appétissant ragoût de courgettes, choux et pommes de terre, cuits au four, deviendra un délicieux dîner pour toute la famille ! Les légumes délicats, moelleux et aromatiques disparaissent très vite des assiettes !

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Épluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux aléatoires de taille moyenne.
étape 2 sur 4
Rincez les tomates et coupez-les en cubes. Nous avons également coupé les courgettes.
étape 3 sur 4
Nous lavons les verts et les hachons finement.
étape 4 sur 4
Lubrifiez une plaque à pâtisserie avec de l'huile végétale, disposez les légumes, assaisonnez-les avec du sel, des épices et mélangez avec de la crème sure. Nous mettons au four pendant 35 minutes. Puis saupoudrer d'herbes et garder dans un four chaud pendant encore 10 minutes.

Bon appétit!

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