Pilaf de dinde dans une casserole

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Cuisine Est
Teneur en calories 100 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 80 minutes
Protéines * 5,5 grammes
Graisses * 5,7 grammes
Les glucides* 17,4 g
Pilaf de dinde dans une casserole

Si vous ne disposez pas d'ustensiles spéciaux pour la cuisson du pilaf (cuiseur ou chaudron), vous pouvez faire cuire du pilaf friable dans une casserole. Prenez une casserole à parois épaisses ou à fond épais, sinon le pilaf risque de brûler. Compte tenu de l'irrégularité de la friture des ingrédients dans une casserole, contrairement à un chaudron, la viande, les légumes et le riz doivent être frits séparément dans une casserole, puis mélanger le tout et déjà faire mijoter le pilaf dans une casserole. Un tel pilaf doit être infusé après la cuisson.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 8
Lavez la viande de dinde, séchez-la avec un torchon et coupez-la en petits morceaux.
étape 2 sur 8
Épluchez les oignons et coupez-les en cubes de n'importe quelle taille, car certaines personnes aiment les oignons hachés grossièrement, et d'autres aiment le contraire.
étape 3 sur 8
Faites bien chauffer l'huile végétale dans une poêle et faites-y revenir les morceaux de dinde à feu vif pendant 6-7 minutes. Il est important que la viande soit frite et non cuite, elle restera alors juteuse en pilaf.
étape 4 sur 8
Pendant que la viande rôtit, épluchez et rincez les carottes et hachez-les dans une râpe grossière. Les carottes ne sont pas frites pour ce pilaf.
étape 5 sur 8
Transférer la viande frite avec le beurre dans une poêle pilaf. Ensuite, versez un peu d'huile dans la poêle et faites-y revenir les oignons hachés jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Mettez les oignons frits et les carottes râpées dans une casserole avec la viande et remuez.
étape 6 sur 8
Rincez plusieurs fois la quantité de riz indiquée dans la recette à l'eau froide et transférez ce riz humide dans une poêle à frire préchauffée à sec et, en remuant, séchez-le un peu jusqu'à ce que l'eau s'évapore. Ajoutez ensuite du sel, toutes les épices nécessaires au riz et 3 gousses d'ail coupées en gros morceaux. Mélangez le riz avec le sel et les épices et éteignez le feu après quelques minutes pour que les épices révèlent leur arôme.
étape 7 sur 8
Versez le riz sec chaud avec des épices dans une casserole sur les ingrédients frits et remuez à nouveau. Collez ensuite le reste des gousses d'ail épluchées dans le pilaf.
étape 8 sur 8
Versez de l'eau chaude sur le pilaf pour qu'il recouvre tout à 1,5 cm au-dessus du niveau du riz et de la viande. Porter le pilaf à ébullition à feu vif, puis couvrir la casserole et laisser mijoter le pilaf à feu doux pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que le riz ait absorbé tout le liquide. Laissez infuser le pilaf de dinde cuit dans une casserole pendant 10 à 20 minutes sous un couvercle fermé, puis remuez doucement, retirez l'échantillon et servez.
Bon appétit et repas délicieux !

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