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Pilaf aux cuisses de poulet dans une mijoteuse

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Cuisine Est

Teneur en calories 72,1 kcal

Portions 4 ports.

Temps de cuisson 90 minutes

Protéines * 8,2 grammes

Graisses * 7,7 g

Les glucides* 9,1 grammes

Teneur

Le pilaf aux cuisses de poulet dans une mijoteuse s'avère très savoureux et satisfaisant. Ce plat peut être servi pour le déjeuner ou le dîner. Si vous utilisez de la volaille, vous devez savoir qu'il faut plus de temps pour cuisiner acheté.

Ingrédients

Riz rond 1 cuillère à soupe. Cuisses de poulet 4 choses. Oignon 70 grammes Carotte 60 grammes L'eau 2,5 cuillères à soupe. feuille de laurier 1 PC. Huile végétale 30 ml. Assaisonnement (facultatif) 0,25 cuillère à café Le sel goût

Processus de cuisson

Lavez et épluchez les légumes. Couper l'oignon en fines demi-rondelles. Râper les carottes sur une râpe grossière.

Versez de l'huile végétale dans le bol multicuiseur, activez le mode "Fry" pendant une demi-heure. Placer les oignons et les carottes, cuire pendant 5-7 minutes.

Rincer les cuisses de poulet à l'eau et retirer les plumes restantes.

Placez les cuisses de poulet dans le bol multicuiseur, fermez le couvercle et faites cuire jusqu'à ce que vous entendiez un bip.

Après le bip, ajoutez le riz lavé à la viande et aux légumes.

Versez de l'eau dans un bol, ajoutez l'assaisonnement, le sel et la feuille de laurier. Fermez le couvercle du multicuiseur et réglez le programme Pilaf sur 45-50 minutes.