Enveloppes PP de lavash avec du fromage cottage

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Cuisine européen
Teneur en calories 190,7 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 15 minutes.
Protéines * 7,8 g
Graisses * 1,2 grammes
Les glucides* 36,3 g
Enveloppes PP de lavash avec du fromage cottage

C'est avec grand plaisir que je souhaite partager une recette intéressante de dessert diététique et hypocalorique. Les enveloppes de Lavash avec du fromage cottage sont incroyablement savoureuses avec une pâte croustillante et la garniture juteuse la plus tendre. Tous ceux qui surveillent leur alimentation et leur silhouette mettront ce dessert en service.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Mesurez la quantité de caillé requise. Le fromage cottage peut être utilisé avec n'importe quelle teneur en matière grasse et texture. J'ai utilisé du fromage cottage à 4% de matière grasse provenant d'une briquette. Placer dans un bol, puis mélanger jusqu'à consistance lisse avec un mélangeur à main.
étape 2 sur 6
Divisez la feuille de lavash en quatre bandes égales.
étape 3 sur 6
Pelez les bananes et coupez-les en fines tranches.
étape 4 sur 6
Placer une bande de pain pita sur une surface de travail propre. Mettez le fromage cottage sur le bord du pain pita, puis les bananes.
étape 5 sur 6
Ensuite, formez une enveloppe triangulaire soignée. Formez le reste des enveloppes de la même manière. Mettez la poêle sur feu doux, chauffez bien, mettez les enveloppes face repliée vers le bas et faites-les frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes des deux côtés pendant une minute. Il n'est pas nécessaire de graisser la poêle avec de l'huile.
étape 6 sur 6
Mettez des enveloppes de régime toutes faites à partir de pain pita avec du fromage cottage sur une assiette de service, versez avec du sirop hypocalorique si vous le souhaitez et servez avec vos boissons chaudes préférées.

Savourez un dessert délicieux et sain !

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