Crêpes PP au yaourt
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Cuisine
russe
Teneur en calories
103,7 kcal
Portions
4 ports.
Temps de cuisson
25 minutes
Protéines *
3,5 grammes
Graisses *
1,3 grammes
Les glucides*
23,5 g
Beaucoup de gens aiment les gâteaux faits maison sucrés. Même ceux qui surveillent leur alimentation et leur silhouette. Je suggère de faire des crêpes diététiques et hypocaloriques avec du yaourt. Assurez-vous de le cuisiner et vous ne le regretterez pas, c'est sûr !
Ingrédients
Processus de cuisson
Tamisez la farine de riz à travers un tamis fin avec la levure chimique dans un récipient avec du yogourt naturel. Ajouter un édulcorant au goût. Vous pouvez utiliser du miel, du sirop de topinambour ou de la chicorée comme édulcorant. J'ai utilisé l'édulcorant Prebio Sweet. Mélanger soigneusement avec un mélangeur ou un fouet jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse et uniforme.
Faites bien chauffer la poêle antiadhésive à feu moyen. A l'aide d'une cuillère à soupe, étalez délicatement la pâte à distance en l'étalant uniformément sur toute la surface du moule. Faites frire les crêpes des deux côtés pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées et appétissantes. Placer les crêpes finies sur un plat ou une grande assiette de service.
Profitez de votre thé !