Ragoût de légumes avec poulet et pommes de terre

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans le ragoût

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Pomme de terre 77 2 0.4 16.3
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Courgette 24 0.6 0.3 4.6
poivron 27 1.3 0.1 5.3
feuille de laurier 313 7.6 8.4 48.7
Huile végétale 899 0 99.9 0
Filet de poulet 110 21 2.5 0
Ail 14.9 0.7 0 3
Aubergine 24 1.2 0.1 4.5