Salade de courgettes et concombre à la coréenne
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Cuisine
asiatique
Teneur en calories
35,9 kcal
Portions
6 ports.
Temps de cuisson
30 minutes.
Protéines *
0,7 g
Graisses *
3,4 grammes
Les glucides*
3,5 grammes
Les courgettes aux concombres ont une texture et un goût très similaires. Les deux légumes sont excellents pour capter la saveur et l'arôme de l'assaisonnement et montrer leurs propriétés croquantes. Combiner ces fruits dans une seule salade, ajouter le zeste d'ail et la saveur de coriandre est une excellente idée.
Ingrédients
Processus de cuisson
Rincez et séchez soigneusement les concombres et les courgettes. Pour une telle salade, il est préférable d'utiliser des jeunes fruits - le goût de la salade est plus juteux et la texture des fruits marinés est plus croustillante. Si vous utilisez des courgettes mûres, il est préférable de couper la peau et d'extraire les graines.
Bon appétit!