Salade d'avocat et de mangue

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Cuisine européen
Teneur en calories 65 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 1,3 grammes
Graisses * 5,1 grammes
Les glucides* 6,3 grammes
Salade d'avocat et de mangue

Une salade délicieuse et saine à base d'ingrédients exotiques tels que la mangue et l'avocat impressionnera tous les gourmets. La combinaison de chair d'avocat délicate et de mangue juteuse crée une merveilleuse alliance de saveurs, complétée par une vinaigrette unique aux agrumes.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Vous devez d'abord préparer une vinaigrette. Pour ce faire, combinez les jus de citron et d'orange fraîchement pressés dans un récipient séparé, ajoutez-y du beurre de noix, du sel et des épices. Ensuite, hachez finement le persil et incorporez les ingrédients liquides.
étape 2 sur 5
Ensuite, prenez le récipient dans lequel vous servirez la salade et créez un coussin vert. Épluchez et coupez la mangue en dés, puis placez les morceaux de fruits sur un coussin vert.
étape 3 sur 5
Ensuite, épluchez et coupez en petits morceaux d'avocat. Placer les tranches sur la mangue dans le saladier.
étape 4 sur 5
Lavez les poivrons, puis coupez-les en petits cubes et ajoutez-les au reste des ingrédients.
étape 5 sur 5
Versez la vinaigrette préparée avec du jus d'agrumes, de l'huile et des herbes avec des épices, puis servez le plat à table immédiatement!

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