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Salade de haricots et ail

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Cuisine européen
Teneur en calories 42,1 kcal
Portions 8 ports.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 1,6 grammes
Graisses * 5,2 grammes
Les glucides* 3 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de haricots et ail
Teneur

Une salade originale à un ingrédient à l'ail est un plat étonnant et facile à préparer. Un apéritif épicé est typique de la cuisine arménienne. Essayez cette recette et surprenez vos proches avec.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 3
Mettez l'eau salée dans une casserole sur la cuisinière. À ce moment-là, nous lavons les haricots verts, coupons les queues. Lorsque l'eau bout, nous envoyons les haricots cuire jusqu'à ce qu'ils soient cuits. Il doit être moelleux et comestible, mais pas trop cuit. Égoutter et refroidir.
étape 2 sur 3
Mettez les haricots refroidis sur une assiette, versez le vinaigre et ajoutez du sel et des épices au goût. Nous mélangeons.
étape 3 sur 3
Nous nettoyons les gousses d'ail et les passons sous presse pour un hachage complet. Faites-le ensuite frire à feu doux pendant 3 à 5 minutes. L'ail peut être ajouté aux haricots ou placé côte à côte en tant qu'ajout. Décorer l'apéritif avec des herbes fraîches Bon appétit !

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