Salade de croûtons de haricots

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Cuisine européen
Teneur en calories 135,4 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 3,9 grammes
Graisses * 11,2 grammes
Les glucides* 12,8 grammes
Salade de croûtons de haricots

Il est de coutume de cuisiner des salades avec des haricots en hiver, mais les amateurs d'aliments sains voudront probablement diversifier leur alimentation. Cette salade est non seulement un plat particulièrement sain, mais aussi très satisfaisant. Et les croûtons lui donnent un goût et un arôme particuliers.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 4
Ouvrez les aliments en conserve, égouttez-les et mélangez les haricots et le maïs dans un bol profond.
étape 2 sur 4
Rincez la salade et coupez-la en petits morceaux. Nous l'envoyons aux haricots et au maïs.
étape 3 sur 4
Ajouter des croûtons. Vous pouvez utiliser 1 sachet ou 2, selon votre préférence.
étape 4 sur 4
Hacher l'ail. Et ajoutez-le avec de la mayonnaise à la salade. Nous mélangeons. On laisse infuser 10 minutes.

Bon appétit!

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