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Salade de poulet fumé aux haricots et au concombre

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Cuisine européen
Teneur en calories 137,7 kcal
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 70 minutes
Protéines * 8,6 grammes
Graisses * 10,5 g
Les glucides* 8,3 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de poulet fumé aux haricots et au concombre
Teneur

Les haricots sont souvent ajoutés aux salades; ils sont appréciés pour leur goût original et une énorme quantité de macronutriments utiles. De plus, les plats de haricots créent une sensation de satiété durable. Vous pouvez longuement lister les aspects positifs de cette variété de légumineuses, nous vous conseillons d'adopter une recette de salade qui vous plaira sans aucun doute.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Séparez la viande de poulet fumée des os et coupez-la en petites tranches.
étape 2 sur 5
Si les concombres sont trop gros, vous pouvez en prendre un. Rincez les concombres et coupez-les en fines tranches.
étape 3 sur 5
Rincer le persil vert sous l'eau courante et laisser sur du papier absorbant pour égoutter le liquide. Hacher finement les herbes au couteau.
étape 4 sur 5
Retirez la coque de l'oignon et hachez-le finement.
étape 5 sur 5
Mélanger le poulet, les concombres, les herbes, les oignons et les haricots dans un bol profond, saler, assaisonner d'épices, assaisonner de mayonnaise. Utilisez des oignons verts pour garnir la salade.

Bon appétit!

 

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