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Salade de poulet fumé et maïs

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Cuisine européen
Teneur en calories 114,5 kcal
Portions 6 ports.
Temps de cuisson 20 minutes.
Protéines * 7,1 grammes
Graisses * 7,2 grammes
Les glucides* 5,1 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de poulet fumé et maïs
Teneur

Nous vous proposons l'une des options pour préparer une salade rapide pour tous les jours. Une excellente combinaison de poulet fumé, de chou frais et de maïs sucré en conserve. La salade est préparée en quelques minutes et le déjeuner est sur votre table !

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 6
Nous lavons le chou sous l'eau, retirons les feuilles supérieures. Hacher finement le chou, le mettre dans un bol profond, ajouter du sel et presser un peu le chou avec les mains jusqu'à ce que le jus se libère.
étape 2 sur 6
Séparez la poitrine de poulet de l'os et coupez-la en petits cubes.
étape 3 sur 6
Nous lavons le concombre, le coupons dans le sens de la longueur en quatre parties, puis le coupons en petits morceaux.
étape 4 sur 6
Mélanger le poulet fumé et les tranches de concombre dans un saladier. Ouvrez le pot de maïs, égouttez l'eau et ajoutez le maïs au concombre et au poulet.
étape 5 sur 6
Mettez le chou et le jus qui s'en dégage dans un saladier. Ajouter la mayonnaise et mélanger tous les ingrédients.
étape 6 sur 6
Mettez la salade sur une assiette de service. La salade est prête, décorez la salade d'herbes si vous le souhaitez, bon appétit !

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