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Salade de poulet, champignons, oignons frits et carottes

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Cuisine Monde
Teneur en calories 92,9 kilocalories
Portions 4 ports.
Temps de cuisson 60 minutes
Protéines * 6,5 grammes
Graisses * 8,8 g
Les glucides* 4,4 grammes
* par 100 gr. produit
Salade de poulet, champignons, oignons frits et carottes
Teneur

Une salade protéinée copieuse à partir des aliments disponibles. Il se mange instantanément et ira certainement au sommet de vos recettes préférées. La composition est simple : poulet, œuf, champignons, oignons et carottes.

Ingrédients

Processus de cuisson

étape 1 sur 5
Epluchez les champignons, lavez-les et coupez-les en tranches. Faites chauffer l'huile végétale dans une poêle et ajoutez les champignons, faites-les frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
étape 2 sur 5
Épluchez les carottes et les oignons. Hacher finement l'oignon, râper les carottes sur une râpe grossière. Faire revenir les oignons et les carottes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
étape 3 sur 5
Faites bouillir le filet jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis laissez-le refroidir et coupez-le en cubes.
étape 4 sur 5
eggsufs durs, épluchés et coupés en cubes. Mélanger les champignons, les œufs, le poulet et les oignons rôtis et les carottes dans un bol.
étape 5 sur 5
Lavez les verts et hachez-les finement avec un couteau. Ajoutez les légumes verts, le sel au goût et la mayonnaise dans un bol, remuez et la salade est prête.

Bon appétit!

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